Łapy to gmina miejsko-wiejska położona w województwie podlaskim, w powiecie białostockim, z siedzibą w Łapach. W latach 1975–1998 gmina znajdowała się w województwie białostockim. Na dzień 30 czerwca 2012 roku zamieszkiwało ją 22 652 mieszkańców. Gmina rozciąga się na obszarze 127,57 km², z czego 61% stanowią użytki rolne, a 14% to użytki leśne, co sprawia, że gmina jest istotnym obszarem rolniczym i leśnym, co wpływa na jej wiejski charakter. Struktura demograficzna gminy wykazuje zróżnicowane grupy wiekowe, co jest istotnym czynnikiem w planowaniu lokalnych usług i infrastruktury.
W gminie Łapy znajduje się kilka sołectw, w tym m.in. Bokiny, Daniłowo, Gąsówka oraz Płonka, co świadczy o jej rozbudowanej sieci osadniczej. Gmina sąsiaduje z innymi gminami, takimi jak Choroszcz, Poświętne, Suraż, Turośń Kościelna i Sokoły, co umożliwia współpracę regionalną i wymianę kulturalną. Architektura Łap jest typowa dla regionu Podlasia, z zabytkowymi drewnianymi budynkami oraz nowoczesnymi inwestycjami, które współgrają z tradycyjnym krajobrazem. Gmina posiada także lokalne atrakcje kulturowe, które przyciągają turystów, takie jak festiwale i imprezy regionalne, które służą do promowania lokalnej kultury i tradycji.
Ciekawostką jest to, że gmina Łapy stała się ważnym punktem na mapie Podlasia, dzięki rozwijającemu się przemysłowi i usługom lokalnym. Łapy mają także bogatą historię, która sięga czasów przedwojennych, kiedy to były znaczącym ośrodkiem handlowym, co wpływa na obecne życie społeczne i gospodarcze. Gmina jest również znana ze swojej przyrody, z rozległymi lasami i terenami rolniczymi, które są domem dla wielu gatunków roślin i zwierząt, co czyni ją idealnym miejscem dla miłośników natury. Udostępniane są również trasy turystyczne, co sprzyja turystyce pieszej i rowerowej w tym malowniczym regionie. Kultura i tradycja sfery wiejskiej są silnie obecne w życiu mieszkańców, a lokalne stowarzyszenia kulturalne organizują liczne inicjatywy na rzecz zachowania dziedzictwa lokalnego. Gmina Łapy jest zatem miejscem o bogatym dziedzictwie kulturowym, przyrodniczym i historycznym, co czyni ją interesującym punktem na mapie Podlasia.